PORQUE MUCHAS PERSONAS NO RECOMIENDAN EL AYUNO / Dr Javier E Moreno

PORQUE MUCHAS PERSONAS NO RECOMIENDAN EL AYUNO / Dr Javier E Moreno

#DoctorJavierE #ElAyuno

El ayuno es una práctica que consiste básicamente en
disponer de un periodo en el que te abstienes de comer o
beber cualquier alimento. Puede llevarse a cabo por diferentes
motivos, como ser una dieta especial, querer desintoxicarse o
con fines religiosos.

La vida actual está repleta de comidas que son malas
para nuestra salud, como son las grasas saturadas, los fritos,
los azúcares, los transgénicos, los colorantes o los aditivos químicos.
Todo ello es nocivo para nuestro organismo y causan trastornos que
no siempre tenemos en cuenta.
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